TDAH Y DEPORTE
El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad
(TDAH) es un trastorno bastante común en la infancia y se presenta en los niños
en diversas maneras, este trastorno causa que a los niños les sea muy
complicado concentrarse y prestar atención a diversas cosas, por lo que
generalmente esto se verá reflejado en muchos problemas relacionados con el
estudio.
No existe una causa específica que sea causante de
este trastorno, pero diversos investigadores suponen que es un trastorno
hereditario, así como también el fumar y beber alcohol durante el embarazo.
Muchos tratamientos para niños con este tipo de trastorno, van encaminados a la
aplicación de medicamentos y terapias, pero el deporte es un gran tratamiento
para este problema.
Solo por mencionar, las personas con TDAH, son muy
aptas para el deporte, y si se practica en forma adecuada, es probable que ese
niño sea un talento deportivo a futuro. El deporte es una actividad
socializadora de gran importancia en la infancia, ya que al desarrollar las
habilidades sociales desarrolla al mismo tiempo las habilidades emocionales,
mismas que son aplicables a niños con TDAH, puesto que el deporte les ayuda a
mejorar el comportamiento, el autocontrol, la disciplina y canalizar emociones
negativas como la agresividad.La práctica deportiva no sólo es saludable para
el cuerpo, sino que también lo es para lograr que los niños con TDAH adquieran
habilidades cognitivas como el autocontrol. Asimismo, un niño que tiene
emociones negativas puede canalizarlas practicando deporte y, de esta forma,
aprender a manejar mejor sus propias emociones.
Algunos deportes, en especial los que requieren un
trabajo en equipo, suelen ser tan complicados para los niños con TDAH que todas
estas ventajas desaparecen teniendo especial dificultad para practicar juegos
de equipo siendo más probable que tengan mayor éxito en deportes individuales,
como el atletismo, natación, tenis, etc; esto se debe a que en los deportes
individuales es mucho más fácil concentrarse al estar en contacto directo con
sus entrenadores.
Muchos de los más grandes deportistas a nivel mundial
han sido víctimas de este trastorno como UsainBolt, “Magic” Johnson, Peter
Rose, Michael Phelps, Michael Jordan, Luis Suarez, Ana Ivanovic, entre otros
más.
Recuerda que la salud es la riqueza más valiosa del
ser humano. Hasta la próxima.
